北海道の自然豊かな田舎町で生まれ育ちました。 上京後、新卒で入社した企業では、人材育成事業の法人営業として６年半勤務し、働く人たちの心の疲れやメンタルヘルスの課題を目の当たりにしました。 「イキイキと働く人を増やしたい。」 そんな思いで入社したはずが、長時間労働や人間関係への悩みから、気づけばわたし自身が、心も身体もいつもギリギリの状態で働いていました。 休職・退職を経て、癒しを求めるなかで出会ったのがリラクゼーションの世界でした。 セラピストとして、人に触れるこの仕事が大好きになりました。 その一方で人に触れるとき、心の奥には、言葉にできない不安と焦りがいつもありました。振り返るとそれは、「誰かに喜んでもらえる自分でいなければならない」という、長年抱えてきた思い込みから生まれていたものだったのだと思います。 人を癒そうとする前に、まずはわたし自身が十分に癒えている必要があることに気が付き、そこから、自分自身の癒しを探究する旅が始まりました。 リトリートへの参加。 タイマッサージ（オステオタイ）や内臓セラピー。 ジャーナリングや旅を通した内観。 自分の身体を好きになっていく、身体探究。 そんな探究を重ねる中で、心が変わると身体が変わり、身体が変わると心も変わっていくことを、わたし自身の変化をもって体感していきました。 心と身体のつながりに基づいたセラピーを探究しながら、安心で安全な場づくりを大切にしています。 今も、わたし自身、自分に出逢い続ける旅の途中です。 「自分らしく、心地よく生きたい」そんな想いをもつあなたとご一緒できることを楽しみにしています。