Retreat salon ハナテ

リトリートとは、日常から離れて自分自身と向き合う旅。

都会の真ん中でふと立ち止まり、本来の自分に還る。

あなたの日常にある、非日常のリトリートサロン。

本来の自分に還るために

理由のわからない慢性的な痛み。
なんだか抜けない疲労感やだる重さ。

眠れない夜や、浅い呼吸。

身体は、さまざまなサインを通じて、私たちの状態を映し出します。

その背景には、身体そのものの状態が関係していることもあれば、

心の緊張や、知らず知らずのうちに重ねてきた負荷が
影響していることもあります。

わたしたちが思う以上に、心と身体は深くつながっているのです。

ハナテでは、身体に表れたサインだけをみるのではなく、

その背景にも目を向けながら、
心と身体をひとつのつながりとして捉える
統合的（ホリスティック）な視点を大切にしています。

とにかく疲れたから、セラピストに身を委ねてゆっくり休みたい人も。

自分自身の心や身体に向き合ってみたい人も。

お一人お一人のペースに寄り添いながら
今のあなたに必要な時間をお届けし、伴走していきます。

「放てば手に満てり」という道元の言葉があります。

執着を手放したとき、心が開かれ、豊かさが手に入るという禅語です。

わたしたちは、日々の暮らしの中で、

「もっと頑張らなければ」「期待に応えなければ」「人に優しくしなければ」

そんな思いを抱えながら生きています。

それらは、よりよく生きるために、そして自分自身を守るために
身につけてきた心のルール。

けれど、そのルールを優先するあまり、

気づけば自分の気持ちや身体の声がわからなくなっている。

一生懸命に握りしめている

「〇〇しなければならない」という思いを自然と手放せたとき、

私たちは、それがなくてもすでに十分で完璧な存在であったことに

気がついていきます。

そんな体験を多くの方と分かち合いたい想いで
Retreat salon ハナテを創りつづけています。

ハナテ！！！